心理学一覧

あがり症を治したい!緊張する原因と対処法を徹底解説!仕事やプレゼンで緊張しない方法。緊張性頭痛や吐き気に悩む方へ。食べ物も解説。

あがり症を治したい方へ。緊張する原因とすぐできる対処法を徹底解説しています!仕事やプレゼンなど、人前で緊張しない方法や緊張性頭痛や吐き気に悩む方へ。緊張をほぐす食べ物についても解説♪

急に不安になる原因と不安な気持ちをなくす方法。うつで人生がつらいときは頑張らなくていいんです!

急に不安になることありませんか?どうしようもなくつらい気持ちになって、もう何も嫌になって・・・そんな気持ちになる原因と不安な気持ちをなくす方法について実体験に基づいてご紹介しています。うつで人生がつらいときは頑張らなくていいんです!

恋愛依存症の原因と症状、克服方法まとめ。付き合い方や別れた後は?一人っ子や躁鬱病の人はなりやすいの?

好きな人が他の異性と会うのが許せなかったり、メールがすぐ返ってこないと不安な人は要注意!?恋愛依存症の原因と症状、克服方法まとめです。恋愛依存症の彼女や彼氏との付き合い方や別れた後はどうしたらいいの?一人っ子や躁鬱病の人はなりやすいの?などの疑問に答えます!

元カノと復縁したい心理と元カノを忘れる方法とは。結婚したけど元カノが忘れられないのはなぜ?

どうしても元カノが気になる・・・。こんな気持ちになったことありませんか?実はこれには生物学的な要因と心理学的な要因があるんです。元カノと復縁したい心理と元カノを忘れる方法を解説します♪結婚したけど元カノが忘れられないのはなぜ?

すぐ幸せな気持ちになる方法♪幸福って何?結婚してなくてもお金がなくても幸せになれます!最新ポジティブ心理学

今回は最新心理学から、幸せなるためのすごい方法を書いていきたいと思います。一人でも、お金がなくても、大丈夫♪きっと幸せな気持ちになれます。以前の記事と組み合わせて実践すれば、今はつらくても、必ず幸福を感じることができるようになります。ぜひぜひお試しくださいませ。

集中力を究極的に上げる方法とコツ!フローを体験しよう!ゾーンの集中状態に高める心理学的方法を解説します♪

今回は、究極的に集中力を高める方法として、仕事や勉強、スポーツで使える、幸せでありながら、最高に能力を発揮できる状態「フロー」そして「ゾーン」についてご紹介させていただきます。無我の境地とも呼ばれていますが、そんな状態になるためにはどうすればいいのでしょうか。自分で達成できる条件をお伝えできればなと思います。

仕事や勉強で何もやる気が出ないときは無理しなくていい!何もしたくないときはうつなど病気の可能性も。脳科学から薬を使わない治療法解説♪

今日のテーマは「希望」。うつで何もしたくない、やる気が出ない毎日から、希望に満ちて、楽しく過ごすにはどうしたらよいのか。どうしたらやる気がでるの?など元気を出して希望を抱くための方法、モチベーションの維持方法について書かせていただきたいと思います。

楽天的になる方法♪悲観主義から楽観主義になれます!心理学から楽天的の長所と短所もご紹介。

「ポジティブになってもっと元気を出したい!」「幸せになりたい!」「どうすれば幸せになれるの?」やっぱり生きていいる以上、幸せになりたいですよね。今回から数回に分けて、幸福について研究している学問「ポジティブ心理学」について紹介させていただきたいと思います。これを読めば、すぐに幸せになる方法が見つかるかも?