職場のストレスの原因が分からない場合の減らす対策と人間関係対処法。うつ症状で退職を考えたときに。食事や運動についても解説♪ 心理学 0 職場のストレスの原因が分からない場合の減らす対策と対処方法をご紹介します。仕事でうつ状態になって退職を考えたときにも有効な方法です。食事や運動についても解説しています♪