急に不安になる原因と不安な気持ちをなくす方法。うつで人生がつらいときは頑張らなくていいんです!

急に不安になることありませんか?どうしようもなくつらい気持ちになって、もう何も嫌になって・・・そんな気持ちになる原因と不安な気持ちをなくす方法について実体験に基づいてご紹介しています。うつで人生がつらいときは頑張らなくていいんです!

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